Tantra sex là gì? – Tantra sex là một hạot động tình dục có nguyồn gốc từ Ấn Độ Giáo, với cách thức chậm rãi và từ tốn, cần sự tập trong vào nhịp thở, xúc giác và giao tiếp thân mật bằng ánh mắt quyến rũ, nhằm mục đích kéo dài thời gian quan hệ, kết nối năng lượng và thư giản đặc biệt là sự lan toả và hoà quyện của 2 bên.
Hiện nay, khái niện sex không chỉ là để thoả mãn cơn dục vọng của con người, mà sex ngày càng được coi trọng hơn đặc biệt là về khía cạnh cảm xúc thoả mãn của người trong cuộc. Chính vì thế mà con người ngày càng sáng tạo ra những khái niệm mới, thuật ngữ mới liên quan đến sex, nhằm tăng sự mới mẻ, kích thích ham muốn và đạt được cảm xúc thoả mãn trong cuộc “yêu”. Và tantra sex là một thuật ngữ như thế. Bài viết này, NoiyStore sẽ tổng hợp và khái quát chi tiết khái niệm tantra sex là gì? cũng như những lợi ích mà tantra sex mang lại, các tư thế quan hệ trong tantra sex, và đạc biệt là hướng dẫn chi tiết cho các cặp đôi (cặp vợ chồng) ứng dụng vào đời sống phòng the để làm mới cuộc “yêu” của chính mình. Chungs ta cùng nhua tìm hiểu nhé!
Tantra sex là gì?
Tantra sex là một hình thức hoạt động tình dục có nguồn gốc ở Ấn Độ giáo và đã tồn tại hơn 5.000 năm. Tantra sex là hình thức hoạt động tình dục tốc độ chậm, tập trung vào đồng bộ nhịp thở, tiếp xúc cơ thể, giao tiếp bằng mắt và sự thân mật với đối phương. Không giống như hoạt động tình dục thông thường, cực khoái không phải là mục tiêu chính mà Tantra sex hướng tới mà thay vào đó là tập trung vào sự “kết nối, lan tỏa năng lượng và tăng cường sự gắn kết”.
Luyện tập Tantric sex không những giúp kéo dài thời gian quan hệ mà còn giúp các cặp đôi trải nghiệm tình yêu và tình dục thật sự trong sự hòa quyện cũng như cân bằng năng lượng giữa 2 bên. Tình dục Tantra là cách bày tỏ tình yêu vô cùng gợi cảm và quyến rũ. Tantra còn có tên gọi là “khoa học của sự đê mê”.
Lợi ích mà Tantra sex mang lại cho người trong cuộc
Hiểu sâu sắc cơ thể của bản thân mình
Giống như yoga hoặc ngồi thiền, Tantra dẫn đến sự khai sáng. Sex theo kiểu Tantra, bạn có thể kéo dài thời gian “lên đỉnh” thay vì kiểu “đánh nhanh thắng nhanh” thông thường. Không tốn nhiều công sức, không mệt mỏi sau khi “lên đỉnh”, nếu muốn làm mới “chuyện ấy”, thiết nghĩ vợ chồng bạn cũng nên yêu theo kiểu Tantra!? Với Tantra, tình dục được coi là điệu vũ không có khởi đầu hay kết thúc mà chỉ có thời điểm hiện tại của sự hợp nhất tinh tế, dẫn dắt cảm xúc và khuấy động đam mê.
Tantra chính là kiểu quan hệ tình dục bằng sự cộng hưởng nhạy bén của tất cả các giác quan. Vì vậy, những người thực hiện Tantra sex phải trải qua một quá trình tập luyện cả về thể chất và tinh thần nhằm nâng cao độ nhạy của các giác quan.
Hiểu cơ thể của đối phương
Tantra sex không chỉ tập trung vào việc đạt đến trạng thái cao hơn của nhận thức thể chất – tâm hồn mà còn có thể giúp tạo ra sự liên kết sâu sắc hơn, hài hòa hơn với đối phương.
Khi bạn quan hệ theo kiểu Tantra sex, bạn và đối phương sẽ học cách nhận thức về thể chất lẫn tinh thần, chia sẻ với nhau năng lượng để sự gắn kết tiếp tục phát triển ngay cả sau khi kết thúc quá trình “thân mật”.
Tantra sex cũng cho phép cả hai bạn khám phá và mở ra tất cả các khía cạnh trong tính cách để bạn thực sự có thể hiểu được nửa kia từ trong ra ngoài.
4 Quy trình thực hiện Tantra sex như thế nào?
Chuẩn bị không gian
Cho dù hai bạn thực hiện Tantra sex ở phòng ngủ, phòng khách hay bất cứ nơi nào khác thì sự yên tĩnh và riêng tư cũng cần được đảm bảo. Nến, hoa tươi, những món ăn ngon, hương thơm quyến rũ cũng sẽ giúp khơi dậy cảm xúc của hai bạn.
Một chút gia vị đặc biệt
Bất kể sex theo kiểu nào thì chút gia vị như ăn mặc gợi cảm, chăn gối mềm mại cũng là yếu tố giúp cuộc yêu hoàn hảo. Hãy chọn ra một vài bài hát, bản nhạc mà bạn hoặc cả hai người cùng thích để tăng thêm phần lãng mạn cho không gian.
Khởi động
Chọn một bản nhạc mà cả hai vợ chồng bạn cùng yêu thích, đứng dang rộng hai chân bằng hông, thả lỏng cơ và hít thở qua miệng để luồng khí truyền xuống vùng rốn. Lắc lưu cơ thể nhẹ nhàng theo tiếng nhạc trong vòng 1 phút.
Nhập cuộc
Làm chủ hơi thở và chia sẻ cùng bạn đời. Ngồi đối diện chàng hoặc có thể ngồi trên lòng anh ấy, nhắm mắt lại, tưởng tượng như bạn đang thấy từng luồng khí ra, vào cơ thể. Cho phép luồng khí di chuyển xuống “vùng nhạy cảm” dưới rốn. Bắt đầu đu đưa cơ thể (như đang trên yên ngựa).
Hít vào, đưa ngực ra phía trước, siết chặt toàn bộ cơ. Sau đó thả lỏng, uốn lưng về phía sau. Cứ tiếp tục, bạn sẽ cảm thấy mình cực kỳ quyến rũ và tràn đầy xúc cảm.
Giờ hai người hãy nhìn vào mắt nhau, cùng thở, uyển chuyển đưa người để chạm tới những rung động. Mối liên kết kỳ diệu các bạn đang cùng cảm nhận sẽ thổi cho cảm xúc thăng hoa. Hai nguồn năng lượng giao nhau, các bạn sẽ ở trong cùng một trạng thái, nhạy cảm hơn rất nhiều, như có một luồng điện chạy qua vậy.
Hướng dẫn các cặp đôi sử dụng Tantran sex để làm mới chuyện phòng the
Đúng hay sai không quan trọng
Tantra không phán xét đúng hay sai, xấu hay tốt. Bởi sự thích thú của bạn mới là quan trọng nhất. Chính vì thế hãy thoải mái cho phép bạn (và chồng mình) khám phá những cảm giác lạ, những trải nghiệm bạn chưa từng thử bao giờ (hoặc muốn thử lắm nhưng chưa… dám). Đùa vui một chút với sex nếu hai bạn cảm thấy thoải mái.
Thực hành các phương pháp mới
Theo Tantra thì bạn hãy thả lỏng những suy nghĩ thực dụng đó mà tập trung đón nhận cũng như đáp trả lại sự yêu thương của người kia. Nói cho cùng, sex là sự thăng hoa của tình cảm, vậy hãy thả lỏng cho tình cảm được tự do làm những điều nó muốn mà không có áp lực nào. Qua đó, bạn còn cảm nhận được tình yêu mà điều đó quan trọng hơn cái cảm giác vài phút lâng lâng nhiều.
Dành thời gian cho chuyện ấy
Khi cuộc sống quá vội vã và bận rộn thì chuyện ấy cũng được thực hiện một cách mau lẹ theo bản năng, tuy nhiên nếu thường xuyên xảy ra tình trạng này sẽ làm cho cảm xúc bị chai lì và bạn không còn hứng thú trong chuyện chăn gối. Thay vào đó bạn nên sắp xếp 1 tuần 1 lần cho một cuộc hẹn hò ít nhất là một tiếng để hiểu hơn về đối phương nhé.
Hãy dành cho nhau sự chăm sóc đặc biệt như là tắm cùng nhau, massage cho nhau hay đơn giản hơn là có thể bật một bản nhạc và nằm trò chuyện cùng nhau để tạo ra sự gắn kết giữa hai người.
Tạo không gian lãng mạn
Một không gian lãng mạn và riêng tư sẽ khơi gợi những ham muốn cũng như sự hứng thú cho hai người. Thêm nến thơm, hoa tươi và bật một bản nhạc nhẹ nhàng lãng mạn để khơi gợi cảm xúc của cả hai
Ăn mặc sexy
Sex dù tantric hay không tantric thì vẫn cần gia vị sexy, mà dễ nhất là những gì bạn đang mặc trên người.
Chia sẻ với đối phương
Hãy giải phóng bản thân ra khỏi những nguyên tắc truyền thống khởi đầu bằng cách trò chuyện về sex một cách cởi mở, thoải mái và thẳng thắn. Thầm thì những lời “đường mật”, nói rằng bạn yêu chàng như thế nào, bạn khao khát chàng ra sao… là một trong những công cụ hữu hiệu của Tantric sex.
Chậm rãi và từ tốn
Một phần quan trọng của Tantra sex là học cách cảm nhận và trải nghiệm mọi thứ một cách sâu sắc hơn. Và để làm được điều đó thì hãy thật chậm rãi. Đừng vội vàng mà thay vào đó, hãy thư giãn tâm trí và tận hưởng từng giây phút của cuộc thân mật.
Cái gì đến nhanh thì đi cũng nhanh. Chính vì thế bạn nên chầm chậm thôi, hãy cùng nhau thưởng thức từng rung động bên trong mình. Bạn luôn giữ sự mật thiết như luôn nhìn vào mắt nhau nhiều hết mức có thể. “Rắc” những nụ hôn nhẹ nhàng xuống gương mặt, cổ và vai đối phương.
3 tư thế quan hệ trong Tantra Sex mà các cặp đôi nên thử
Tư thế hoa sen
Tư thế hoa sen tương đối đơn giản thực hiện, một người ngồi khoanh chân còn người kia sẽ ngồi lên đùi của đối phương, vòng chân và bắt chéo hai chân ở sau lưng. Tiếp đó hãy đồng bộ nhịp thở, nhìn vào ánh mắt của nhau và trao cho nhau những nụ hôn ngọt ngào.
Thực hiện khi quan hệ :
- Một người ngồi khoanh chân.
- Người kia ngồi trên đùi của đối phương, vòng chân ôm và bắt chéo hai chân ở đằng sau lưng đối phương.
- Hít thở đồng bộ và nhìn chăm chú vào mắt nhau.
Thực hiện “ một mình ” :
- Ngồi bắt chéo chân với lưng thẳng
- Đặt lòng bàn tay trên đầu gối.
- Bắt đầu thở chậm và sâu.
Tư thế đặt tay trên tim (Hand on heart)
Hai người ngồi khoanh chân và đối mặt vào nhau một trong hai sẽ đặt tay phải lên tim của đối phương và đối phương sẽ đặt tay chồng lên tay phải. Nhắm mắt lại và cảm nhận được nhịp đập của đối phương đồng thời hình thành sự kết nối giữa hai người.
Thực hiện khi quan hệ :
- Ngồi khoanh chân, hai người đối mặt với nhau.
- Một trong hai người đặt bàn tay phải lên tim của đối phương và để đối phương đặt tay phải lên tay mình.
- Nhắm mắt lại và cảm nhận nhịp đập của trái tim. Sau đó, tập trung vào cảm xúc và năng lượng trong cơ thể.
- Hãy để kết nối được hình thành giữa trái tim với bàn tay của hai người.
Thực hiện khi “ một mình ” :
- Ngồi khoanh chân với lưng thẳng.
- Đặt bàn tay phải lên tim.
- Nhắm mắt lại và cảm nhận nhịp đập trái tim. Sau đó, tập trung vào cảm xúc và năng lượng.
- Để sự kết nối hình thành giữa trái tim và bàn tay.
Tư thế uốn cong (the relaxed arch)
Cách thực hiện tư thế này như sau, một trong hai người sẽ ngồi lên giường hoặc sàn nhà hai chân duỗi ra, người kia ngồi lên đùi đối phương và gập gối như tư thế quỳ, khi cảm thấy thoải mái thì hai người bắt đầu ngả người ra phía sau và gối đầu lên chân đối phương sau đó nắm lấy cổ chân của đối phương. Tư thế này không những mang lại những cảm xúc thú vị mà còn kiến hai người dễ đạt khoái cảm.
Cách thực thi khi quan hệ :
- Một người ngồi thẳng trên giường hoặc sàn với hai chân duỗi thẳng
- Người kia ngồi lên đùi của đối phương và gập gối (gần giống như tư thế quỳ)
- Khi đã cảm thấy thoải mái thì người ở trên bắt đầu từ từ ngả người về sau và gối đầu lên giữa hai chân của đối phương, sau đó nắm lấy mắt cá chân hoặc bàn chân của đối phương.
Thực hiện khi “ một mình ” :
- Quỳ gối trên giường hoặc sàn nhà.
- Khi thoải mái, bắt đầu ngả từ từ về sau.
- Gối đầu trên giường hoặc sàn nhà, sau đó vươn tay lên đầu.
- Úp lòng bàn tay xuống dưới. Khi sẵn sàng, sử dụng tay để khám phá cơ thể.
Một số lưu ý khi Tantra sex
Tantra sex không phải chỉ có một cách thực hành cố định duy nhất mà mỗi người có thể có những điều chỉnh riêng cho phù hợp với nhu cầu của bản thân và đối phương:
- “Cởi” hay “không cởi” là tùy ở bạn: Bạn có thể lựa chọn mặc nguyên quần áo, cởi dần từng món hay cởi toàn bộ ngay từ đầu, miễn là bạn cảm thấy thoải mái.
- Hãy chú ý đến hơi thở: Hít thở sâu là một phần quan trọng của Tantra sex. Bằng cách tập trung vào hơi thở, bản thân bạn sẽ chú ý hơn đến từng chuyển động, khoảng khắc và đắm mình trong cuộc ân ái.
- Kích thích tất cả các giác quan: Như đã nói ở trên, hãy thắp vài ngọn nến thơm, bật một vài bản nhạc nhẹ nhàng, gợi cảm, chạm vào bản thân hoặc đối phương một cách từ từ, nhìn chăm chú vào đôi mắt nhau, thưởng thức hương vị của nụ hôn. Việc sử dụng tất cả các giác quan trong khi “thân mật” sẽ giúp bạn tận hưởng cảm xúc một cách trọn vẹn.
- Làm chậm rãi: Một phần quan trọng của Tantra sex là học cách cảm nhận và trải nghiệm mọi thứ một cách sâu sắc hơn. Và để làm được điều đó thì hãy thật chậm rãi. Đừng vội vàng mà thay vào đó, hãy thư giãn tâm trí và tận hưởng từng giây phút của cuộc thân mật.
- Khám phá toàn bộ cơ thể mình hoặc của đối phương: Hãy để đôi bàn tay phiêu lưu từ từ trên cơ thể của chính bạn hoặc của đối phương trong khi sử dụng lưỡi để khám phá bên trong khoang miệng đối phương trong khi hôn hoặc nhẹ nhàng lướt môi lên những vùng nhạy cảm.
- Đừng ngại thử nghiệm: Khi quan hệ kiểu Tantra, bạn không nhất thiết phải tuân thủ y hệt theo những quy tắc truyền thống mà hãy sử dụng sự sáng tạo của bản thân để đưa cả hai đắm chìm trong cảm giác hạnh phúc.
Đúc kết lại, các bạn đã hiểu được tương đối chi tiết về kỹ thuật tantra sex là gì rồi đúng không? Kèm với đó là các cặp đôi biết được cách ứng dụng tanra sex vào chuyện phòng the của mình rồi. Chúc các bạn có thêm những trải nghiệm mới mẻ về tình dục, cũng như hiểu sâu hơn về tình dục – không chỉ đơn thuần là thoả mãn dục vọng tình dục trong người của mình. Chúc các bạn thành công.
Bài viết cùng chủ đề:
-
Tại sao khi quan hệ lại vỗ mông bạn tình?
-
Cách rên khi quan hệ tình dục giúp tăng gợi cảm, khiến chàng hưng phấn tột độ
-
99+ Hình ảnh Trần Thị Nhung mặc đồ bơi, Bikini vòng 1 căng tròn, nóng bỏng
-
TOP 11 Cách làm cho đàn ông say đắm trên giường
-
TOP 13 Tư thế quan hệ đứng cực phê, khoái cảm tột độ
-
Điểm G của đàn ông ở đâu? 2 Cách kích thích điểm G của đàn ông
-
Làm tình dưới nước – Lợi và Hại – 5 Điều cần lưu ý
-
Quan hệ hậu môn có sướng không?
-
Cách quan hệ không bị trào tinh trùng ra ngoài
-
Rainbow kiss là gì? 4 Bước thực hiện nụ hôn cầu vồng
-
Cum control là gì? 7 Kỹ thuật Cum control hiệu quả để kiểm soát khoái cảm
-
Threesome là gì? 10 Tư thế Threesome táo bạo để khám phá tình dục
-
TOP 10 Tư thế quan hệ khi mang bầu – Bí quyết tạo cảm hứng và An toàn
-
TOP 9 Tư thế xe cút kít (Wheelbarrow) đỉnh cao giúp nàng thêm sướng quên sầu
-
TOP 7 Tư thế vỏ sò (The Seashell) tăng kích thích đỉnh cao trong tình dục
-
TOP 6 tư thế quan hệ trong bồn tắm cực phê, cực sướng dễ lên đỉnh
- Quan hệ bằng miệng có nguy cơ lây bệnh gì?
- TOP 5 Cách mặc áo lót không dây không bị tuột – Tăng tự tin cho các chị em
- 12 Cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức – Kinh nghiệm chị em
- Tác dụng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp – Điều chị em phải biết
- Tuyệt chiêu lên đỉnh tự chủ, tăng cảm giác ham muốn cho cả 2